Séance YOGA "L'énergie d''Hiver"

Ateliers
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  15 Déc 2023 18:00 - 19:15

  Médiathèque

Proposé par Tiphaine Moyon.

Une séance en douceur, centrée sur l'intériorité, avec respiration, postures et relaxation.

Matériel : tenue confortable, coussin, couverture et tapis de yoga (prêt de quelques tapis possible).

Public : adulte / Gratuit / Durée 1 H 15

 

Places disponibles
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Nombre de places
12

 

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  • 15 Déc 2023 18:00 - 19:15

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